כללי – תזונה

רפורמת סימון המוצרים- סיבים תזונתיים וסוכרים – מדריך לצרכן
בינואר 2020 נכנסה לתוקפה רפורמת סימון המוצרים שמוביל משרד הבריאות. מטרת הרפורמה היא להנחות את הצרכנים ולהקל עליהם לבחור מוצרים ארוזים שהם בעלי ערכים תזונתיים מוספים.
בין השינויים בטבלת הערכים התזונתיים: סימון סוכרים ושינויי בערך הקלורי של הסיבים התזונתיים.
איפה אנחנו פוגשים את הרפורמה החדש

על תזונה וחיזוק מערכת החיסון
תזונה נכונה היא רפואה מונעת – בימים שבהם בריאות מערכת החיסון חשובה במיוחד, צללתי לספרייה המדעית כדי לקרוא כמה סקירות בנושא תזונה וחיזוק המערכת החיסונית.

תזונה ים-תיכונית המלצות חדשות לתושבי ישראל
ההמלצות החדשות של משרד הבריאות לתזונה ים-תיכונית, מבוססות על מזונות מהצומח ומעודדות אכילה יומיומית של מזונות טבעיים ולא מעובדים. לתזונה ים תיכונית ארבע היבטים חשובים- בריאותי, חברתי, סביבתי וכלכלי.

בדיקה מטאבולית ווידוי אישי – איך להוריד במשקל?
מהי בדיקה מטאבולית? איך מודדים חילוף חומרים? היכן מבצעים בדיקה מטאבולית והאם זה ייסיע לי להוריד במשקל?

החלבון הצמחי – מדריך לעוסקים בפיתוח ושיווק מוצרים
אחד הטרנדים הגדולים והמשמעותיים בתחום המזון והתזונה הוא תחליפי החלבון – חיפוש אחר מקורות של חלבון צמחי שיבוא במקום חלבון ממקור החי. האם כל החלבונים

כמה פירות וירקות צריך לאכול כדי להאריך חיים?
מהי הכמות האידיאלית לאכילת פירות וירקות ביממה כדי לחיות טוב יותר, להאריך חיים ולהקטין את שיעורי התמותה? מחקר חדש רב היקף, שסקר כ- 60 מחקרים